Detox Digital: 5 Dicas para Desconectar Sem Virar Eremita

mesa de trabalho com laptop, xícara de café, celular desligado e um bloco de anotações. Detox Digital. Alforria Virtual

Você já se pegou rolando o feed do Instagram enquanto deveria estar jantando com a família ? Quem nunca, né? Ou então checando e-mails de trabalho no meio da noite, como se fosse um agente secreto em missão? Por aqui isso aconteceu muitas vezes. Se sim, você não está sozinho. Aliás, eu diria que você tem muita companhia! rs … Ler mais